Kategória mladších žiakov (5. a 6. ročník hokejových tried) nedávno začala druhú polovicu prípravy na suchu, ktorá prebieha v priestoroch 9. ZŠ na Západe. Dojmy z tréningov nám priblížila dvojica trénerov Branislav Štímel a Kamil Mahdalík, pričom prvý menovaný zastupuje 6. HT a druhý predstavuje trénera piatakov.

Páni tréneri, ako hodnotíte doterajšiu fázu letnej prípravy?

B.Š.: „Dostali sme nové mužstvo, ktoré sme postupne spoznávali. Chlapcom sa určite nedá uprieť snaha, pracujú na sebe, takže v tomto smere nie je žiadny problém."

K.M.: „Ja som s mojimi chlapcami pracoval už vlani, teraz s nimi pokračujem už druhý rok, nešiel som teda úplne do neznáma. Čo sa týka nasadenia, všetko je super. Snáď len mierne viazne disciplína, ale verím, že do konca prípravy ju ešte vyladíme."

Zmenili ste niečo v príprave oproti predošlým rokom?

B.Š.: „Snažíme sa používať nové metódy, tento rok sme zaviedli aj trénera vzpierania. Chlapci od piateho ročníka do seba postupne dostávajú základné veci, aby potom, keď budú starší, nemali problém prejsť aj na cvičenia so závažiami.

Ako to zatiaľ zvládajú?

B.Š.: „Myslím, že ako ktorí. Niektorí majú problém zvládnuť základné veci ako napríklad drep. Niektorí sú šikovní a učia sa veľmi rýchlo. Avšak pokiaľ ide o moju triedu, celkovo som v tomto smere spokojný."

K.M.: „Ako kolega spomenul, tieto tréningy sú niečím novým. Postupne sa snažíme do tréningového procesu zapracovávať nové prvky ako cvičenia na obratnosť a podobne. Deti to baví, snažíme sa tiež o hravú formu ako napríklad štafety. Predsa len, ešte stále ide o malé deti, trénovanie ich musí baviť."

V kategórii mladších žiakov sú chlapci v rozmedzí 9-11 rokov. Je to optimálny vek, kedy by sa mali zoznámiť s takým typom tréningu ako je vzpieranie?

K.M.: „Samotné vzpieranie má u nich ešte čas, základ je však drep. Ten je základom aj pri vzpieraní a dnešní chlapci ho majú veľmi zanedbaný. Veľakrát v živote už drepovali a ešte aj budú, ale často to robia veľmi zle, tým pádom škodia sami sebe. Ešte je však čas to napraviť, takže z toho netreba robiť žiadnu vedu. Niektorí sa zlepšujú zo dňa na deň, niektorým to trvá o niečo dlhšie."

Odkiaľ vyšla iniciatíva spolupráce s trénerom vzpierania Michalom Beňom?

B.Š.: „Bola to iniciatíva klubu, konkrétne trénera Raima Summanena a manažéra mládeže Lukáša Juríka, ktorí sa snažia priniesť svoje skúsenosti a nové veci. Ešte by som k tomu rád dodal, že vzpieranie a podobné cvičenia sú najmä o technike. V tejto kategórii v nich momentálne nie je žiadna sila, ide čisto len o techniku a zvládnutie základov."

Aké sú plány v ďalšej fáze prípravy?

B.Š.: „Začíname jej druhú polovicu, máme naplánovaných deväť týždňov prípravy na suchu. Do konca júna trénujeme v telocvični, potom nasledujú tri týždne dovoleniek a na ľad by sme mali ísť posledný júlový týždeň."

Spomenuli sme trénera Summanena, ktorý bude okrem povinností pri A-čku pôsobiť aj pri mládeži. Aké sú vaše dojmy zo stretnutia s ním?

K.M.: „Zúčastnil som sa jeho tréningu, bolo to niečo nové. Chlapcov napríklad natáčal na tablet a hneď im ukazoval, kde majú nedostatky. S tým som sa dovtedy ako tréner nestretol. Chlapci tak mohli hneď vidieť, kde robia chybu a snažili sa ju odstrániť."

B.Š.: „V minulej sezóne, keď sme s nim mali tréning, som viedol starších chalanov. V podstate sa snažil aplikovať to isté, základom bola najmä technika korčuľovania. Pri tréningu na suchu sa snažil aplikovať moderné veci používané vo svete a základné princípy, ktoré sú pre hokej potrebné. Pokiaľ chlapci dávali pozor a snažili sa ho naozaj vnímať, určite si z jeho tréningov niečo odniesli a pomohlo im to do ďalšieho hokejového života. Tešíme sa na ďalšiu prospešnú spoluprácu s týmto skúseným trénerom, má nám čo dať, chlapcom aj trénerom." 

Okrem používania videa priamo na tréningu, čo nové ešte priniesol?

K.M.: „Veľmi dbá na techniku korčuľovania, až do najmenších detailov, čo sme my ako tréneri predtým možno až tak neriešili. Presný pohyb nôh, pohyb vnútorných hrán, všetko s nimi veľmi pedantne preberal. Je to skúsený človek, hral v NHL, trénoval v KHL, môžeme sa od neho veľa naučiť."

Je niečo, čo by ste radi odkázali začínajúcim hokejistom vo veku vašich zverencov alebo ich rodičom?

K.M.: „Za našu kategóriu by som rád vyzval rodičov detí, ktoré ešte nie sú presne rozhodnuté, čo chcú robiť, aby ich doniesli ku nám, najmä v tomto veku. Terajších piatakov máme, na rozdiel od šiestakov, pomerne málo a deti v tomto veku, pokiaľ sú pohybovo nadané, majú ešte dostatok času, aby sa naučili korčuľovať a mohli hrať hokej."