Dnes prebehla predsezónna diagnostika hráčov

Autor: HKM Zvolen Dátum: 26.7.2023

Od pondelka už rytieri opäť naplno trénujú a v piatok ich čaká prvý tréning na ľade v tejto sezóne. Ešte predtým ale absolvovali každoročnú diagnostiku, ktorá ukáže realizačnému tímu individuálnu fyzickú a zdravotnú formu. Už po štvrtýkrát sa o všetko postaral Roman Švantner so svojím tímom. 

Hráči naplno makali viac ako 4 hodiny na troch rozdielnych stanovištiach. Aj tento rok bolo hlavnou náplňou testov odhaliť prípadnú dysbalanciu a riziká zranenia. Ďalšie zamerania boli na mobilitu, stabilitu, výbušnosť, rýchlosť, silu a veľa ďalšieho. Hráči postupne absolvovali veľké množstvo testov ako napríklad rôzne typy skokov, behov, drepov a v neposlednom rade sa skúmali aj hodnoty hamstringov alebo abdukcie a addukcie. Na všetko dohliadal kondičný tréner HKM Richard Pinka, ktorý bol s dnešným dňom veľmi spokojný: „Celá diagnostika prebehla v rýchlom tempe, bez problémov a, našťastie, sa nám nikto nezranil. Zatiaľ je skoro hovoriť o tom, ktorí hráči sú na tom dobre alebo zle. Múdrejší budeme, keď dostaneme od Romana Švantnera kompletizované dáta. Dôležité sú pre nás čísla a parametre, od ktorých sa následne vieme odraziť a hráčom nastaviť správny tréningový proces do sezóny.“

Počas júnovej prípravy netrénovalo s tímom viacero hráčov, ale podľa kondičného trénera boli pripravení všetci hráči rovnako kvalitne: „Myslím si, že prišli v dobrej forme aj hráči, ktorí trénovali tu, ale aj mimo HKM. Očakávania, ktoré som mal od jednotlivých hráčov, sa mi dnes viac-menej potvrdili, ale ak by som mal niekoho vybrať, tak ma pozitívne prekvapila dvojica Matej Kašlík a Marek Viedenský vo fyzických testoch. A, samozrejme, Dávid Mudrák, ktorý prekonal váhový rekord Miloša Kelemena v drepe. Ale ako som povedal múdrejší budeme, až keď dostaneme všetky výsledky spolu a na papieri.“